Quelles plantes aident à équilibrer le système nerveux ?
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Si le système nerveux est trop excitable, trop sensible, on peut utiliser pour le calmer les plantes suivantes : basilic, camomille, coquelicot, gui, laurier, tiges de lavande, mauve, mélisse, passiflore, rose, saule, tilleul, valériane et verveine.
Si au contraire il est nécessaire de stimuler le système nerveux, pour sortir d’un état dépressif, on peut utiliser : thym, romarin, persil, fleurs de lavande, pin, chêne, cassis, achillée, soucis, églantine.
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